Kategorie:

Fitness


Pre-Workout Avocado Shake

Die guten Vorsätze für das neue Jahr stehen fest, mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Alkohol oder Rauchen. Damit ihr nicht nur eurem Ziel von mehr Sport im Jahr 2017, sondern auch noch der gesunden Ernährung gerecht werdet, haben wir genau das richtige für euch. Einen mit Vitaminen vollgepackten Drink, der sich wunderbar als Pre-Workout eignet[…]

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GentleStyle Weekender-Bag

Eine der wichtigsten Eigenschaften des modernen Gentleman ist sein stilsicheres und pflegebewusstes Auftreten. Das dieses beim Sport oftmals vernachlässigt wird, kann der junge Gentleman aber nicht hinnehmen. Genau aus diesem Grund stellen wir euch in der Serie Gentlemen im Fitnessstudio einige Richtlinien und Tipps vor, die euch dabei helfen, den Gentleman-Lebensstil auch beim Sport zu[…]

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besserer Schlaf

In der heutigen Zeit werden wir dauerhaft von äußeren Eindrücken beeinflusst. Ein großer Nachteil ist es, dass immer mehr Menschen Probleme beim Einschlafen haben. Wir zeigen euch die häufigsten Probleme auf und erklären, wie Du wieder besser schläfst! Die Länge und Qualität des Schlafes ist entscheident für unser Wohlbefinden. Diese sind aber von Gentleman zu[…]

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Abnehmtipps Sommerkörper

Der Sommer steht vor der Tür und du hast deinen Wunschkörper noch nicht erreicht? Natürlich kommt dein Traumkörper nicht von alleine und wir wollen auch kein „Sixpack in vier Wochen ohne Aufwand“ Programm vermarkten, das die meisten sowieso nicht erreichen werden. Wenn ihr bereits etwas auf eure Ernährung achtet, können euch diese Tricks näher an[…]

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