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GentleStyle Weekender-Bag

Eine der wichtigsten Eigenschaften des modernen Gentleman ist sein stilsicheres und pflegebewusstes Auftreten. Das dieses beim Sport oftmals vernachlässigt wird, kann der junge Gentleman aber nicht hinnehmen. Genau aus diesem Grund stellen wir euch in der Serie Gentlemen im Fitnessstudio einige Richtlinien und Tipps vor, die euch dabei helfen, den Gentleman-Lebensstil auch beim Sport zu[…]

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Abnehmtipps Sommerkörper

Der Sommer steht vor der Tür und du hast deinen Wunschkörper noch nicht erreicht? Natürlich kommt dein Traumkörper nicht von alleine und wir wollen auch kein „Sixpack in vier Wochen ohne Aufwand“ Programm vermarkten, das die meisten sowieso nicht erreichen werden. Wenn ihr bereits etwas auf eure Ernährung achtet, können euch diese Tricks näher an[…]

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Langhantel

Im Fitnessstudio gelten ungeschriebene Regeln an die sich jeder halten sollte. Gerade Anfänger haben in den ersten Wochen im Studio Angst sich durch falsches Verhalten zu blamieren. Dass muss aber nicht sein, mit unseren 15 Regeln zeigen wir euch, wie einfach und unkomplizert sie sind. Damit ihr euch voll und ganz auf euer Training konzentrieren[…]

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